Otwarty trening w Czarnych Olecko
Miłośnicy piłki nożnej w Olecku i okolicy mają niepowtarzalną okazję sprawdzić swoje umiejętności podczas otwartego treningu organizowanego przez klub Czarni...
Turniej Singli i Rzucanki Siatkarskiej w Olecku [WIDEO, ZDJĘCIA]
Hala Lega MOSIR Olecko była kolejną areną turnieju siatkarskich rzucanki i singli dziewcząt i chłopców. Zapraszamy na materiał wideo z tego wydarzenia.
Policjanci rozpoczynają służby patrolowe na wodzie
W tym roku bezpieczeństwa na akwenach Warmii i Mazur będzie pilnowało 75 policjantów z patroli wodnych. Od soboty do końca września będą kontrolować m.in....
Uwaga na oszustów oferujących wakacyjne kwatery
Kto z nas nie lubi urlopów i długich weekendów? Wszyscy wyczekujemy ich z niecierpliwością i odliczamy dni do ich rozpoczęcia. Przed nami długi weekend majowy,...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Odkryj 10 największych jezior w Polsce. Gdzie się znajdują?
Nadchodzi pora wyjazdów nad wodę. Nie tylko Morze Bałtyckie cieszy się sporą popularnością wśród amatorów tego rodzaju wypoczynku – krajowe jeziora także...
Ostróda będzie miała nowoczesną stację kolejową, zajrzyjmy na plac budowy
Trwają prace nad modernizacja ostródzkiego dworca. To ogromna inwestycja, z astronomicznym finansowaniem na 250 milionów. Nie ma już tunelu i peronów, do...
Nie zapłacił za zakupy, został zatrzymany przez policję
Policjanci w czasie wolnym od służby ujęli 44-latka, który wybiegł ze sklepu, nie płacąc za towar. Mężczyzna szarpał się z funkcjonariuszami, chcąc uniknąć...
Zatrzymano mężczyznę, który wyrzucił poranioną żonę z balkonu
Zarzut usiłowania zabójstwa przedstawiła Prokuratura Rejonowa w Giżycku Arturowi K., który zadał żonie szereg ciosów nożem, a następnie wyrzucił ją z balkonu...
Dziesięć kolizji drogowych w okresie świątecznym na drogach powiatu
Za nami weekend na drogach powiatu. Doszło do dziesięciu kolizji drogowych. Zatrzymani zostali kierowcy bez uprawnień, z aktywnym zakazem kierowania oraz...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Staropruskie grodzisko, imponujące uroczysko Janiki Wielkie koło Jaśkowa
Jaśkowo, samo w sobie jest miejscem wartym wycieczki, lecz nieopodal znajduje się coś bardzo niezwykłego, coś dla miłośników natury i historii oraz turystyki...
Pałacyk, czyli wielka jest lipa w Girgajnach
Większość wsi w gminie Zalewo ma rodowód pruski. Krzyżacy kolonizowali ten teren na bazie rdzennych Prusów. Taką osadą są też Girgajny nad jeziorem Niemoje....
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Olecko: IX Halowy Turniej Piłki Nożnej Osób Niepełnosprawnych [WIDEO, ZDJĘCIA]
W środę, 28 lutego 2024 roku, na hali Lega w Olecku został rozegrany IX Halowy Turniej Piłki Nożnej Osób Niepełnosprawnych.
Jak długo utrzyma się francuski klimat w Szyldaku? (ZDJĘCIA)
Tym razem, zajrzymy do Szyldaka. To 11 km od Ostródy na Warszawę, ale trzeba jechać „starą siódemką”. Znajdziemy tam dwór wzniesiony około 1910 roku, na miejscu...
Późno klasycystyczny dwór w Grabinie, zaopiekowany szczęściarz
Siedem kilometrów od Ostródy, jadąc starą szosą warszawską, możemy zobaczyć niedawno odremontowany dwór z założeniem parkowym. Budynek został niedawno...
Wirtualna strzelnica w Olecku [WIDEO, ZDJĘCIA]
W hali „Lega” powstała wirtualna strzelnica. To innowacyjne rozwiązanie, które pozwala na trening strzelecki w bezpieczny i kontrolowany sposób. Strzelnica...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Jakub Sangowski z Olimpii z planem na wiosnę
Niespełna 22-letni napastnik Jakub Sangowski z nowymi nadziejami otwiera drugą część sezonu 2023/2024 na wypożyczeniu w II-ligowej Olimpii Elbląg. Rok 2023 w...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Czarni Kids Cup 2024 [WIDEO, ZDJĘCIA]
W niedzielę, 5 lutego 2024 roku na hali Lega w Olecku, odbyła się kolejna edycja turnieju piłkarskiego dla dzieci - Czarni Kids Cup pod honorowym patronatem...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown