![Niedrogi pulsometr dla początkujących. Na co zwrócić uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/0f/552fe7c493162_o_xsmall.jpg)
Niedrogi pulsometr dla początkujących. Na co zwrócić uwagę?
Pulsometr podczas podczas treningu zachowuje się jak elektroniczny trener. Podpowie kiedy zwolnić, a kiedy przyspieszyć tempo, by nasze ćwiczenia były jak...
![Biegi na długi dystans - co powinieneś mieć przy sobie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9e/f7/550869ea09252_o_xsmall.jpg)
Biegi na długi dystans - co powinieneś mieć przy sobie?
Przygotowujesz się do dłuższej podróży planując trasę, prowiant i cały ekwipunek? Słusznie, to pomoże uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek. Tak samo powinieneś...
![Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/d1/54e61ec62f176_o_xsmall.jpg)
Joggingu trzeba się nauczyć. Podstawowe zasady dla nowicjuszy
Jogging to jedna z prostszych form aktywności fizycznej. Jednak nie wystarczy wyjść na zewnątrz i biec. Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim...
![Wybieramy pulsometr](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/16/54400aca1ccbe_o_xsmall.jpg)
Wybieramy pulsometr
Człowiek z natury jest leniwy. Nawet jeśli chodzi o dobrowolne uprawianie sportu, często zmuszamy się do wysiłku fizycznego, motywując go sobie logicznie. Nie...
Najpopularniejsze
Wydawnictwo Charaktery Promocje do -40%
Sprawdź zniżki w Wydawnictwie Charaktery i oszczędź do 40%! Sprawdź!