Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Tygodniowy przegląd prasy 9.01.2022: Gołdap, 2.01-8.01.2022. Poznaj najważniejsze informacje z Gołdapi

Redakcja online
Redakcja online
Przy śniadaniu albo relaksując się przy kawie, poznaj najważniejsze informacje mijającego tygodnia od 2.01 do 8.01.2022
Przy śniadaniu albo relaksując się przy kawie, poznaj najważniejsze informacje mijającego tygodnia od 2.01 do 8.01.2022 CC0
Przygotowaliśmy dla Ciebie tygodniową prasówkę. Jeśli w mijającym tygodniu byłeś zbyt zajęty, by nadążyć za informacjami z Gołdapi, zobacz teraz artykuły, które inni czytelnicy czytali najchętniej między 2.01 a 8.01.2022. Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Chorujesz na cukrzycę lub insulinooporność? Oto korzyści zdrowotne płynące ze stosowania diety o niskim indeksie glikemicznym”?

Przegląd tygodnia: Gołdap, 9.01.2022. 2.01 - 8.01.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Chorujesz na cukrzycę lub insulinooporność? Oto korzyści zdrowotne płynące ze stosowania diety o niskim indeksie glikemicznym

Dieta oparta na niskim indeksie glikemicznym (IG) zakłada spożywanie produktów węglowodanowych, które w powolny sposób podnoszą stężenie glukozy we krwi. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby spożywać produkty z niskim indeksem glikemicznym, a ograniczyć lub wyeliminować te z wysokim. Taki sposób żywienia polecany jest szczególnie chorym na cukrzycę lub insulinooporność. Sprawdź, jakie korzyści wynikają ze stosowania diety z niskim IG.

📢 Nowy rok i nowe zasady naboru do służby w Straży Granicznej. Nie ma już limitu wiekowego

Nowy rok i 65 nowych etatów w Warmińsko-Mazurskim Oddziale Straży Granicznej. Jeden z nich może być Twój!

📢 Dodatek osłonowy. Gdzie złożyć wniosek, kto może skorzystać i jakie są stawki pomocy? Pobierz wzór wniosku

W Dzienniku Ustaw 3 stycznia 2022 r. opublikowano Ustawę o dodatku osłonowym. Komu przysługuje? Ile pieniędzy wsparcia można dostać i wreszcie - gdzie złożyć wniosek o dodatek osłonowy? odpowiadamy na wszystkie te pytania zgodnie z zapisami ustawy. Podstawą jest limit przeciętnego miesięcznego dochodu na mieszkańca w gospodarstwie domowym.

Spraw prezent sobie albo bliskiej osobie

Materiały promocyjne partnera

Tygodniowa prasówka 9.01.2022: 2.01-8.01.2022 Gołdap: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Gołdapi. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Orszak Trzech Króli 2022. Zwierzęta także pójdą w barwnych pochodach w wielu polskich miastach. Sprawdź, gdzie będą orszaki

Orszaki to już tradycja związana ze Świętem Trzech Króli. Po mszy mędrcy w całej Polsce wyruszą w symboliczną drogę do Jezusa, któremu złożą dary. Wraz z nimi w barwnym pochodzie uczestniczyć będą zwierzęta i mieszkańcy. W wielu miejscach w Polsce widowiska odbędą się z zachowaniem dystansu; są jednak te, które zrezygnowały z organizacji. Zobaczcie, gdzie odbędą się Orszaki Trzech Króli 2022!

📢 10 kobiet, które tworzyły historię w 2021 roku

Które kobiety wyróżniły się w 2021 roku? Czym zasłużyły sobie na rozgłos i uznanie opinii publicznej? Przedstawiamy subiektywny wybór kobiet 2021 roku.

ZOBACZ KONIECZNIE

Okazje
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Dziennik Zachodni / Wielki Piątek

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na goldap.naszemiasto.pl Nasze Miasto