![Czym są superfoods? Oto 10 superproduktów, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zadbaj o zdrowie i włącz je do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/84/6257b96802146_o_xsmall.jpg)
Czym jest superżywność? Oto lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
![Te warzywa posadzisz ponownie! Zamiast wyrzucać resztki, wyhoduj z nich pyszne warzywa i zioła](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/ad/6256a14335df2_o_xsmall.jpg)
Warzywa, które posadzisz ponownie. Te resztki można posadzić na parapecie
Coraz częściej chcemy gotować w duchu zero waste, czyli nie marnować jedzenia. Zamiast wyrzucać obierki z ziemniaka, możemy upiec warzywo w całości. Końcówki...
![Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Kupuj je tylko z ekologicznych upraw. „Brudna Dwunastka” – na podium znalazły się truskawki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3a/01/62554fee5178a_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Na podium znalazły się truskawki
Ukochane przez Polaków truskawki zajmują po raz kolejny pierwsze, niechlubne miejsce na liście dwunastu owoców i warzyw najbardziej zanieczyszczonych...
![Jakie warzywa siać na wiosnę? Kiedy siać do gruntu? Nasiona tych roślin można już w marcu umieścić w ziemi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/42/6239ad230340d_o_xsmall.jpg)
Kiedy siać warzywa na wiosnę? Tych 9 roślin można posiać już w marcu
Zastanawiasz się, kiedy siać warzywa do gruntu? Wiosna przywitała nas ciepło za dnia, jednak nocami wciąż pojawiają się przymrozki. Są jednak warzywa, które bez...
![Pora na nowalijki. Na razie ze szklarni, ale już niedługo z gruntu. Kiedy kupimy młodą marchew, a kiedy rzodkiewki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/68/8c/623c5586a144d_o_xsmall.jpg)
Sezon na nowalijki. Na razie ze szklarni, ale już niedługo z gruntu
Wiosna wielu kojarzy się z młodością. I to nie tylko w metryce, ale także na talerzu. Już w marcu mogliśmy sięgnąć po pierwsze okazy nowalijek, ale prawdziwy...
![Powoli tanieją gruntowe ogórki. Takie mamy ceny warzyw na początku wiosny 2022](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/f1/6238654072d36_o_xsmall.jpg)
Powoli tanieją gruntowe ogórki. Takie mamy teraz ceny warzyw na początku wiosny
Na straganach i w sklepach coraz częściej można spotkać młode krajowe warzywa - co prawda tzw. szklarniowe, ale jednak polskie. Tak jest w przypadku ogórków,...
![Czy nowalijki są zdrowe? Kiedy pojawiają się młode warzywa? Właściwości nowalijek i przepisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/5a/62333aaae7b34_o_xsmall.jpg)
Czy nowalijki są zdrowe? Jak wybrać te najbardziej wartościowe? Sprawdź przepisy
Zbliża się wiosna. Wielu z nas z utęsknieniem czeka na nowalijki pachnące świeżością. Pierwsze młode warzywa ze szklarni dostępne są już od marca, ale wiele...
![Plantan - co to za banan, jak przyrządzać te owoce i czym różnią się od popularnych u nas bananów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/57/622f157ba540a_o_xsmall.jpg)
Jak przyrządzić plantany? Czym różnią się od popularnych u nas bananów?
W jednym z popularnych dyskontów spożywczych od paru dni można kupić plantany, zwane też platanami. Banany warzywne o ziemistym smaku i zwartej konsystencji...
![Jakie warzywa jeść zimą? Sprawdź, które wybierać w zdrowej diecie!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/ef/61f0183e154bc_o_xsmall.jpg)
Jakie warzywa jeść zimą? Sprawdź, które wybierać!
Zimą brakuje nam świeżych produktów, a dostępne w sklepach warzywa nie zawsze są smaczne i wartościowe. O tej porze roku łatwo więc o niedobory witamin, a przez...
![Ta mikstura oczyszcza z toksyn i wspomaga odporność. Kuracja Siemionowej daje niesamowite efekty. Sprawdź, dlaczego warto po nią sięgać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/0a/61eeafe7e66c0_o_xsmall.jpg)
Kuracja Siemionowej oczyszcza z toksyn, odchudza i wspomaga odporność
Kuracja Siemionowej według jej autorki pomaga pozbyć się pasożytów i toksyn z jelit, dzięki czemu działa oczyszczająco, detoksykująco, poprawia przemianę...
![Co dzieje się z organizmem, gdy jemy kiszone buraki? To prawdziwy staropolski superfood!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/9c/619eba7eb9a10_o_xsmall.jpg)
Co dzieje się z organizmem, gdy jemy kiszone buraki? To prawdziwy superfood
Znacie z pewnością kiszone ogórki czy kiszoną kapustę. Znane od stuleci kiszonki znów zyskują na popularności. Procesowi kiszenia poddaje się coraz więcej...
![Zrób własne zapasy na zimę! Te owoce i warzywa nadają się do suszenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/df/61913be2c6023_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa nadają się do suszenia. Zrób własne zapasy
Suszenie jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności. Taki sposób przechowywania trudno wyobrazić sobie w przypadku arbuza czy ogórka, ale już...
![Ceny warzyw. W listopadzie 2021 czerwona cebula i kapusta znacznie droższe niż rok temu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f9/78/618e4487b68ac_o_xsmall.jpg)
Ceny warzyw. W listopadzie czerwona cebula i kapusta znacznie droższe niż rok temu
Czerwona kapusta jest ponad dwukrotnie droższa niż przed rokiem o tej porze. Podrożała czerwona cebula, nieco więcej kosztują ziemniaki, tańsze są cukinie i...
![Zdrowa żywność – teraz wskaże Ci ją „Kompas Żywieniowy”. Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty. Sprawdź, które można jeść do woli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/4c/618122df2bec1_o_xsmall.jpg)
Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty według „Kompasu Żywieniowego”
Zdrowe jedzenie to szerokie pojęcie, które często nie daje nam konkretnych wskazówek przy wyborze tego, co ma znaleźć się na naszym talerzu. Teraz, dzięki...
![Kapusta podrożała o ponad połowę, ziemniaki o 1/3. Ceny warzyw poszybowały w górę, owoców nieco spadły](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/6a/617798a0b2193_o_xsmall.jpg)
Kapusta podrożała o ponad połowę, ziemniaki o 1/3. Ceny warzyw poszybowały
Z obserwacji cen wynika, że w ostatnim roku najbardziej podrożał olej. Nie tylko w jego przypadku stawka w sklepie urosła o kilkadziesiąt procent. Podobne...
![Dynia z ludzką twarzą? Najpiękniejsze rzeźby z warzyw, jako można sobie wyobrazić. Inspiracje na Halloween](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1c/c3/61729c394b1e7_o_xsmall.jpg)
Dynia z ludzką twarzą? Najpiękniejsze rzeźby z warzyw, jako można sobie wyobrazić
Czy dynie, ziemniaki i marchewki mogą stać się dziełami sztuki? Na to pytanie twierdząco odpowiada Deane Arnold, który specjalizuje się w szczególnym rodzaju...
![Owoce i warzywa, które zadbają o kondycję skóry – ich skuteczność jest lepsza niż niejeden kosmetyk ze sklepu! Przepisy na domowe maseczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/89/64/616964f4b25c6_o_xsmall.jpg)
Owoce i warzywa, które zadbają o kondycję skóry
Z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw, który w tym roku wypada 15 października, prezentujemy przepisy na domowe maseczki z tych produktów. Po jakie owoce i...
![Zdrowe przekąski do 100 kcal. Poznaj idealne przepisy, które sprawdzają się na diecie odchudzającej i pomagają trzymać sylwetkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/07/616557a8c9d70_o_xsmall.jpg)
Zdrowe przekąski do 100 kcal. Poznaj 10 niesamowitych pomysłów
Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec...
![Karczoch hiszpański (zwyczajny) – właściwości lecznicze. Jak działają tabletki z wyciągiem z karczocha? Przepisy na dania z karczochem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/ff/615ed60749c0f_o_xsmall.jpg)
Karczoch – niedoceniane warzywo regulujące metabolizm. Przepisy z kwiatem karczocha
Karczoch hiszpański zwany zwyczajnym swoim wyglądem przypomina duży kwiat ostu. Warzywo jest coraz bardziej popularne w Polsce, a sporządzany z niego wyciąg...
![Ceny warzyw i owoców są wyjątkowo wysokie! Zakupy w warzywniaku drenują portfele Polaków](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/f0/60c9eb793e866_o_xsmall.jpg)
Rekordowe ceny warzyw i owoców
Ceny warzyw i owoców to gorący temat wiosną i latem, kiedy na targach, w warzywniakach i marketach pojawia się coraz więcej krajowych zbiorów. W tym roku na...
![Co jeść w czerwcu? Ceny owoców i warzyw, na które jest sezon, będą spadały. Jedz pysznie, zdrowo i sezonowo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/b5/60bf185323a4a_o_xsmall.jpg)
Co jeść w czerwcu?
W czasach, gdy w supermarkecie jeszcze zimą kupimy truskawki i maliny, a owoce egzotyczne są dostępne w sprzedaży przez okrągły rok, wiele osób nie zwraca uwagi...
![Smoothie TOP 10 – przepisy na kolorowe koktajle z owoców i warzyw](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/69/e8/60b615a907e0d_o_xsmall.jpg)
Jak zrobić pyszny koktajl smoothie?
Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na...
Najpopularniejsze
Wydawnictwo Charaktery Promocje do -40%
Sprawdź zniżki w Wydawnictwie Charaktery i oszczędź do 40%! Sprawdź!