3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. gettyimages.com
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady. To proste ćwiczenie dla każdego daje niesamowite efekty
Przysiady polegają na uginaniu i prostowaniu nóg w kolanach. Przy ich wykonywaniu najbardziej zaangażowane są mięśnie nóg i pośladków.
![Uczniowie kazimierskiej „trójki” na dwudniowej wycieczce we Wrocławiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3f/0f/6640eb55980bb_o_xsmall.jpg)
![Legenda kina Stanisław Janicki z wizytą w Kielcach. Było wielu fanów [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/5f/6640ea747e511_o_xsmall.jpg)
![Uczniowie kazimierskiej „trójki” na dwudniowej wycieczce we Wrocławiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/35/bf/6640e95ccf8d1_o_xsmall.jpg)
![W Starachowicach uczcili pamięć Przemysława Gosiewskiego [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/1b/6640e8cccf9ef_o_xsmall.jpg)
![Niedziela na nowym placu zabaw Galerii Słonecznej w Radomiu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/c1/6640e8466d053_o_xsmall.jpg)
![Policjanci zabezpieczali znalezione niewybuchy na remontowej drodze K 65 [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/c4/663e045ed6d12_o_xsmall.jpg)
![Olecko: Konkurs na najlepszy transparent [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2f/9b/663de9a06a7b7_o_xsmall.jpg)
